遺伝子検査
あなたのDNAが理想の身体へ
最短ルートを教えてくれる
「頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」それは、体質に合っていない方法を選んでいるからかもしれません。ピラティススタジオ セイズジムでは、遺伝子検査で自分の体質を知り、ボディメイクを効率的に進めるサポートをしています。
遺伝子検査とは？
肥満に関連する遺伝子を解析して、個人の体質を明らかにします（太りやすいか、どの部位に脂肪がつきやすいか、代謝のタイプなど）。
その結果に基づいて、効果的なボディメイク法やダイエット法を提案する検査です。この検査により、遺伝的な体質を理解し、それに基づいた食事や運動を知ることができます。
遺伝子検査で何がわかるの？
遺伝子検査の結果は一生変わることがありません。一生に一度の検査だからこそ、解析の精度の高さは非常に重要なポイントです。
この3つの遺伝的リスクを調べます。太りやすさや太り方、効果的に痩せるための食生活・運動・ライフスタイルのアドバイスをランキング形式でお伝えしますので、迷わずにダイエットを行うことができます。
3つの遺伝的リスクについて
糖代謝がうまくできないことが原因で太ってしまう遺伝的リスク。リスクが高い方は糖の摂りすぎに注意が必要です。
リスクが高い人の特徴
- 炭水化物などの糖質で太りやすい
- お腹周りに脂肪がつきやすい
- 食事制限で体重が落ちやすい
- ダイエットをやめるとリバウンドしやすい
- 有酸素運動が効果的
たんぱく質の吸収がうまくできないため、筋肉がつきにくく筋肉不足が原因で太ってしまう遺伝的リスク。リスクが高い方はたんぱく質を意識的にとることが重要です。
リスクが高い人の特徴
- 筋肉がつきにくく、分解されやすい
- 脂肪もつきにくいが、一度つくと落ちにくい
- 食事制限・激しい有酸素運動は逆効果
- 筋肉トレーニングを行う必要がある
- ダイエット中でもたんぱく質をしっかり補った方が良い
脂質代謝がうまくできないことが原因で太ってしまう遺伝的リスク。リスクが高い方は脂質の摂りすぎに注意が必要です。
リスクが高い人の特徴
- 脂質で太りやすい
- 下半身に脂肪がつきやすい
- 食事制限だけでは体重が落ちにくい
- サーキットトレーニングが効果的
- からだが冷えやすく硬くなりがち、むくみやすい
遺伝子検査がおすすめな理由3つ
遺伝的な要因を知ることで、自分の体質に合った最適な食事・運動・生活習慣の改善ができ、迷いなく効果的にダイエットやボディメイクができます。
糖代謝・脂質代謝・たんぱく質の、どこにリスクがあるかを調べることで肥満解消の対策を知ることができます。また、遺伝的に太りやすいかなども知ることができます。
断食やファスティングなど様々なダイエット方法、筋トレや有酸素運動など様々な運動方法があります。頑張ってその時は痩せたけれど、やめたらすぐにリバウンドしてしまった…という方も多いのではないでしょうか？遺伝的な要因に基づいた食生活・生活習慣の改善により、無理なく続けられるダイエットが可能です。
ピラティススタジオ セイズジムではカウンセリングも実施！
自分で検査キットを購入して遺伝子検査をする方法もありますが、検査結果をいかせなければ知って終わりになってしまいます。そのため、結果説明やフィードバックを受けることをおすすめします。
当店では、遺伝子検査に基づいた効果的なダイエットやボディメイクをサポートいたします。ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
分析結果レポートブックでわかること
太りやすさの危険度、太り方の特徴タイプ、3つの遺伝的リスク、遺伝的体質の総合コメント
あなたにおすすめの食べ方・食材をランキング形式でご紹介。食事のアレンジ例も掲載
おすすめのトレーニングやメニューをランキング形式でご紹介。ジムでできるものから自宅でできるものまで
たんぱく質ダイエットなど、セルフケアのポイントまでアドバイス
ランキング形式なので、何から始めれば良いかがわかりやすく、すぐに取り掛かることができます。店舗では実際の分析結果レポートブックもお見せできますので、ご興味のある方はスタッフまでお声掛けください。
遺伝子検査の流れ
窓口で申し込み
代金お支払い
綿棒で検体の採取
必要事項の記入
専門機関にて
遺伝子分析
判定結果を基に
カウンセリング
遺伝子検査の料金
詳しくはスタッフまでお声掛けください。
店頭にサンプルもございます。
正しいダイエットは
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ご家族やご友人をご紹介いただくと、紹介者様・ご入会者様のおふたりともにうれしい特典をご用意しています。一緒に通える仲間がいると、ピラティスがもっと楽しく続けられます。ぜひお気軽にお声がけください！
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ご入会の際に、ご紹介者様（会員様）のお名前をフルネームでスタッフまでお伝えください。
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記事担当：店長 川島明穂